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回答1
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占端 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
儿科
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29 岁男性经常出现双臂酸涨沉重、难以抬起的情况,可能是由于过度劳累、颈椎疾病、肩周炎、肌肉劳损、神经受压等原因引起。 1.过度劳累:长时间进行重体力劳动或剧烈运动,导致双臂肌肉疲劳。应注意休息,适当按摩和热敷,促进血液循环,缓解症状。 2.颈椎疾病:颈椎间盘突出等病变可能压迫神经,引起双臂不适。需进行颈椎影像学检查,明确诊断。治疗方法包括牵引、理疗等。 3.肩周炎:肩部炎症可影响手臂活动。可通过药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛,同时进行肩部功能锻炼。 4.肌肉劳损:长期保持不良姿势或重复动作,使肌肉受损。要纠正姿势,加强肌肉锻炼,必要时使用活血化瘀的药物。 5.神经受压:如胸廓出口综合征等,神经受到压迫。需明确受压部位和原因,可能需要手术解除压迫。 总之,出现双臂酸涨沉重抬不起来的情况,应引起重视,及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和运动习惯,预防此类症状的发生。
2024-11-29 00:22
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