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回答1
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占端 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
儿科
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29 岁男性经常出现双臂酸涨沉重、难以抬起的情况，可能是由于过度劳累、颈椎疾病、肩周炎、肌肉劳损、神经受压等原因引起。 1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致双臂肌肉疲劳。应注意休息，适当按摩和热敷，促进血液循环，缓解症状。 2.颈椎疾病：颈椎间盘突出等病变可能压迫神经，引起双臂不适。需进行颈椎影像学检查，明确诊断。治疗方法包括牵引、理疗等。 3.肩周炎：肩部炎症可影响手臂活动。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，同时进行肩部功能锻炼。 4.肌肉劳损：长期保持不良姿势或重复动作，使肌肉受损。要纠正姿势，加强肌肉锻炼，必要时使用活血化瘀的药物。 5.神经受压：如胸廓出口综合征等，神经受到压迫。需明确受压部位和原因，可能需要手术解除压迫。 总之，出现双臂酸涨沉重抬不起来的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和运动习惯，预防此类症状的发生。
2024-11-29 00:22
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