23 岁河南男性骨折后该如何处理及锻炼恢复？
2024-12-04 16:59
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男23岁来自河南 骨折了需要怎么办好，怎样锻炼有利于恢复？想骨折了需要怎么办好，怎样锻炼有利于恢复？
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回答1
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傅亮 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
儿科
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骨折后的处理和恢复需要综合考虑多个方面，包括及时就医、固定骨折部位、药物治疗、饮食调理、康复锻炼等。 1. 及时就医：骨折发生后，应尽快前往正规医院的骨科就诊。通过 X 光、CT 等检查明确骨折的具体情况。 2. 固定骨折部位：根据骨折的类型和严重程度，选择合适的固定方式，如石膏、支具或手术内固定。 3. 药物治疗：可使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛；使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊等促进局部血液循环；还可能需要补充钙剂如碳酸钙 D3 片、维生素 D 制剂等促进骨折愈合。但药物使用需遵医嘱。 4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 5. 康复锻炼：在医生指导下，早期进行肌肉收缩锻炼，后期逐渐增加关节活动度和负重训练。 总之，骨折后的恢复需要患者积极配合医生的治疗，遵循医嘱进行康复锻炼和生活调理，以促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。
2024-12-04 18:36
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