26 岁女性出现头懵、太阳穴麻的症状，可能是由多种原因引起的，如精神心理因素、血管神经因素、颈椎问题、血压异常、贫血等。 1. 精神心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致植物神经功能紊乱，出现头部不适。这种情况下，需要调整心态，保持良好的作息和情绪，必要时寻求心理医生帮助。 2. 血管神经因素：头部血管痉挛、神经炎症等，会影响血液循环和神经传导，引发症状。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 颈椎问题：长期低头、坐姿不良等导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起头部症状。要注意颈部姿势，适当活动，必要时进行物理治疗。 4. 血压异常：高血压或低血压都可能导致脑部供血异常，产生头懵和太阳穴麻。需监测血压，根据情况调整，如高血压可使用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药。 5. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕、头部麻木。要明确贫血原因，如缺铁性贫血可补充铁剂。 总之，出现头懵、太阳穴麻的症状，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如头颅 CT、颈椎 X 线、血常规、血压测量等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。