腰椎退变、腰 2 - 1 骶间盘膨出、骨质增生、骶管囊肿的治疗和预防，需要综合考虑多种因素，如生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗及定期复查等。 1. 生活习惯调整：避免长时间弯腰、久坐，选择合适硬度的床垫，适度进行腰部伸展运动。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于缓解腰部肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：常用的有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等，但用药需遵医嘱。 4. 手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术，如椎间盘切除术等。 5. 定期复查：通过核磁共振等检查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，对于腰椎的这些问题，应根据个体情况选择合适的治疗和预防方法，同时保持良好的心态，积极配合治疗。

你这种情况,需要去医院检查一下,需要进行腰椎牵引针灸按摩等理疗,配合应用活血化瘀的中药治疗.

你好，对于上述情况,腰椎病考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,建议手术。

腰椎退变，腰 2-1 骶间盘膨出，骨质增生，骶管囊肿，治疗和预防需综合考虑多种因素，如生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗及定期复查等。 1.生活习惯调整：避免久坐久站，减少弯腰负重，睡硬板床，注意腰部保暖。 2.物理治疗：可进行热敷、按摩、针灸等，缓解腰部肌肉紧张。 3.药物治疗：疼痛时可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可使用营养神经的药物如甲钴胺。 4.运动康复：适度进行腰部伸展运动，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：若症状严重，保守治疗无效，可能需手术治疗，如椎间盘切除术等。 6.定期复查：了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，对于腰椎的这些问题，患者要重视预防，早期发现和治疗，以减轻症状，提高生活质量。