鲜牛奶煮沸灭菌且少破坏营养的方法
健康咨询描述:
鲜牛奶中不是有结核杆菌吗?要怎样煮沸?维持多长时间最合适?既灭菌有较少破坏营养?谢谢!
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘永飞 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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鲜牛奶可能存在结核杆菌等病菌,需通过合适的煮沸方法灭菌,同时减少营养损失。这涉及煮沸温度、时间、容器选择、搅拌频率及后续处理等。 1. 煮沸温度:将牛奶加热至 70 - 80 摄氏度,保持这个温度范围能有效灭菌。 2. 煮沸时间:维持 15 - 20 秒较为适宜,既能灭菌又能减少营养成分的破坏。 3. 容器选择:使用不锈钢或玻璃容器,避免使用塑料容器,以防高温产生有害物质。 4. 搅拌频率:在煮沸过程中适当搅拌,让牛奶受热均匀,提升灭菌效果。 5. 后续处理:煮沸后迅速冷却,防止细菌再次滋生。 总之,掌握正确的鲜牛奶煮沸方法,既能保障饮用安全,又能最大程度保留其营养。
2024-12-04 12:43
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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你好朋友,不必担心这种情况煮沸后这些细菌和病毒都是可以杀灭的!祝你健康
2024-12-04 12:43
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回答3
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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鲜牛奶可能存在结核杆菌等微生物,要通过煮沸来灭菌并减少营养损失,需注意温度和时间,以及煮沸方式等。具体包括选择合适锅具、控制火候、观察状态、及时停止加热、合理搅拌等。 1.选择合适锅具:使用不锈钢或陶瓷锅,避免使用铝锅,防止发生化学反应。 2.控制火候:先用大火将牛奶煮至沸腾,然后迅速转小火。 3.观察状态:当牛奶表面出现小气泡,且微微翻滚,即可判断接近煮沸。 4.及时停止加热:一旦牛奶达到微沸状态,维持 3-5 分钟即可关火。 5.合理搅拌:在加热过程中适度搅拌,使牛奶受热均匀。 总之,按照上述方法煮沸鲜牛奶,能在有效灭菌的同时最大程度保留其营养成分。
2024-12-04 16:59
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