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张丽 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
预防保健科
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84 岁女性可能面临多种健康问题,如心血管疾病、骨质疏松、糖尿病、高血压、老年痴呆等。治疗和预防需综合考虑生活方式、饮食、运动、定期体检、合理用药等。 1.心血管疾病:要保持健康饮食,低盐低脂,适量运动,如散步、太极拳。定期监测血压、血脂。药物方面,可使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等。 2.骨质疏松:补充钙剂和维生素 D,多晒太阳,适当进行低强度运动,如瑜伽。药物有阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等。 3.糖尿病:控制饮食,少吃甜食和高糖食物。规律运动,如慢跑。监测血糖,使用降糖药物,如二甲双胍缓释片、格列美脲片等。 4.高血压:低盐饮食,避免情绪激动。保证充足睡眠,使用降压药,如厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。 5.老年痴呆:多参加社交活动,进行脑力训练,如下棋。药物可选择盐酸多奈哌齐片等。 总之,84 岁女性要重视健康管理,定期体检,遵循医生建议,积极预防和治疗各类疾病,提高生活质量。
2024-12-04 11:59
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陶细爱 主管护师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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84 岁女性易患多种疾病,如高血压、糖尿病、骨质疏松、心血管疾病、关节炎等。治疗和预防需综合考虑多方面因素,包括生活方式调整、定期体检、合理用药、适当运动、保持良好心态等。 1. 生活方式调整:保持规律作息,充足睡眠,饮食均衡,低盐、低脂、低糖,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 定期体检:每年进行全面体检,包括血常规、肝肾功能、血糖、血脂、心电图等,以便早期发现潜在疾病。 3. 合理用药:遵医嘱服用降压药如硝苯地平、降糖药如二甲双胍、抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠等,注意药物副作用。 4. 适当运动:选择适合自身状况的运动,如散步、太极拳等,增强体质,提高免疫力。 5. 保持良好心态:积极乐观,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过参加社交活动、听音乐等方式调节。 总之,对于 84 岁女性,治疗和预防疾病需要综合管理,关注身体和心理健康,养成良好的生活习惯,并定期就医复查。
2024-12-05 00:26
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