74 岁男性椎间盘突出伴神经疼，髓核生长需啥营养？
2024-12-04 15:49
点击扫描二维码更精彩
男74岁来自浙江健康咨询描述：
巳有二年椎间盘旋突出症未了还有神经疼是否是髓核生长不力?
曾经的治疗情况和效果：否想柯大夫帮您解决什么问题：问髓核生长最需要什么营养物?（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
-
髓核的生长和维持需要多种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白和水分等。 1. 蛋白质：是髓核细胞的重要组成部分，有助于细胞的修复和生长。常见的富含优质蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 维生素：如维生素 C 能促进胶原蛋白合成，维生素 D 有助于钙的吸收，对骨骼和椎间盘健康有益。新鲜的水果和蔬菜富含维生素 C，而鱼肝油、蛋黄等食物富含维生素 D。 3. 矿物质：钙、磷、镁等矿物质对于维持骨骼和椎间盘的正常结构和功能很重要。牛奶、豆制品是钙的良好来源，坚果富含镁。 4. 胶原蛋白：能增强椎间盘的韧性。猪蹄、牛筋等食物富含胶原蛋白。 5. 水分：充足的水分摄入有助于维持椎间盘的弹性和代谢。 总之，通过合理的饮食摄入丰富的营养物质，对髓核的健康有一定帮助，但对于椎间盘突出症伴神经疼，仅依靠营养补充往往不够，还需要综合治疗，如物理治疗、药物治疗等。必要时应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-12-05 11:17
-
