贫血可能会导致上课听不进且没精神，这主要与贫血引起的身体机能改变有关，包括组织缺氧、神经系统受累、心血管系统变化、免疫系统失调以及代谢紊乱等。 1.组织缺氧：贫血时，血液携带氧气的能力下降，导致身体各组织器官得不到足够的氧气供应，影响大脑功能，使人注意力不集中、精神不振。 2.神经系统受累：长期贫血可能影响神经系统的正常功能，出现头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状，进而影响学习时的状态。 3.心血管系统变化：为了补偿贫血导致的缺氧，心脏会加快跳动、加强收缩，时间久了可能导致心脏扩大、心力衰竭，使人感到乏力、没精神。 4.免疫系统失调：贫血会使身体的免疫力下降，容易感染疾病，患病后身体不适，也会影响学习和精神状态。 5.代谢紊乱：贫血可引起身体的代谢异常，影响能量的产生和利用，导致身体容易疲劳，无法集中精力。 总之，贫血对身体的影响是多方面的，如果出现上课听不进且没精神的情况，同时伴有贫血，应及时就医，明确贫血的原因并进行治疗。可在医生的指导下使用药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。同时，注意饮食均衡，多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物。