打羽毛球能否治疗肩周炎及广州物理治疗推荐
2024-12-04 09:32
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女32岁来自广东健康咨询描述：
打羽毛球能治肩周炎吗？听身边的朋友说，打羽毛球能对肩周炎有所治疗效果，广州哪里有对肩周炎的物理治疗比较好的？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要表现为肩部疼痛和活动受限。打羽毛球对肩周炎有一定帮助，但不能单纯依靠此方法治疗。物理治疗肩周炎的方法多样，包括热敷、按摩、针灸、运动疗法等。 1. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在肩部，能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 按摩：通过专业按摩手法，放松肩部肌肉，改善局部代谢。 3. 针灸：刺激穴位，调节经络气血，减轻疼痛和炎症。 4. 运动疗法：如肩部伸展、旋转等动作，增强肩部肌肉力量和灵活性。 5. 物理因子治疗：如超短波、红外线等，有助于消炎止痛。 总之，肩周炎的治疗需要综合多种方法，并在医生指导下进行。物理治疗能缓解症状，但如果病情严重，可能还需要药物治疗或手术治疗。患者应保持良好的生活习惯，避免肩部过度劳累和受伤。
2024-12-04 18:57
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