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回答1
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季必宏 副主任医师
建德市第一人民医院
三级乙等
普外科
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45 岁男性关注疾病的治疗和预防，涉及生活习惯、饮食调整、运动锻炼、定期体检、心理健康等方面。 1. 生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少不良嗜好对身体的损害。 2. 饮食调整：均衡饮食，多摄入蔬菜水果，控制高热量、高脂肪、高盐食物的摄入。 3. 运动锻炼：每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能和免疫力。 4. 定期体检：每年进行全面体检，包括血常规、生化指标、影像学检查等，早发现早治疗疾病。 5. 心理健康：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪影响健康。 总之，45 岁男性要重视自身健康，从多个方面入手，积极采取措施预防疾病，一旦患病要及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-12-04 22:18
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什么是鼻中隔偏曲? 鼻中隔偏曲(deviation of nasal septum)是鼻中隔向一侧或两侧偏曲或局部突起，影响鼻腔生理功能或产生症状时，为鼻中隔偏曲，偏曲一般呈c形或s形，若如呈尖锥样突起，则称骨棘或矩状突(spur);若呈由前向后的条形山嵴样突起，则称骨嵴(ridge)。鼻中隔稍有偏曲一般为正常状态，只有当鼻中隔明显地向一侧或双侧偏曲，并由此引起某些症状时，才视为病变。鼻中隔偏曲可分为先天性畸形和某些病变引起的继发性偏曲两种。 查看全文»
