左脚踝关节伤 9 个月仍有酸胀疼痛如何康复
男32岁来自广东健康咨询描述：左脚踝关节伤了9个月了,消肿后左脚踝关节静止时有些酸胀,且脚底前部压到地上有些胀痛左脚踝关节伤了9个月了,消肿后左脚的踝关节左侧在静止时有些酸胀,且脚底前部压到地上有些胀痛,但活动一下就没事,可以正常走路,可是踝关节不可以向右侧活动.曾经的治疗情况和效果：照了X线没骨折,自己擦一些跌打药酒想柯大夫帮您解决什么问题：现在怎样治疗才可以康复（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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韦臻 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
儿童心理与康复科
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左脚踝关节受伤 9 个月后仍存在酸胀疼痛，可能与软组织损伤未完全恢复、关节炎症、韧带损伤、创伤性关节炎、姿势不当等有关。 1. 软组织损伤未完全恢复：受伤后的软组织修复需要时间，如果恢复不彻底，可能导致持续的酸胀疼痛。治疗上可通过热敷、按摩促进血液循环，加速恢复。 2. 关节炎症：受伤可能引发关节炎症，产生疼痛。此时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解炎症和疼痛。 3. 韧带损伤：若韧带受损，会影响关节稳定性和活动度。轻度损伤可通过休息和物理治疗恢复，严重的可能需要手术修复。 4. 创伤性关节炎：长期的损伤可能导致创伤性关节炎。治疗包括减少关节负重、物理治疗，必要时可进行关节腔注射药物如玻璃酸钠。 5. 姿势不当：错误的姿势或走路方式可能加重症状。应注意保持正确的姿势，进行康复训练改善关节活动度和肌肉力量。 总之，左脚踝关节受伤后的持续不适需要综合评估和治疗。在治疗过程中，要注意休息，避免过度活动，同时遵循医生的建议进行治疗和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进一步检查和治疗。
2024-12-04 21:01
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