这种病情的出现原因有很多，有的是长期的体力劳动导致身体很累，造成腰部的受力过大，最终形成腰椎疾病，有的是因为长期的坐姿不端正，长时间的身体前倾，会容易使腰椎变形，从而很难站直，长久之后就会形成腰椎疾病，鉴于这几种情况，最好是选用中医治疗，可以尝试用针灸或拔火罐等中医疗法试一试，注意身体的调理。

建议少用西药，它的副作用较大，用多了会得骨质疏松症，可以用中药来进行身体调理，可以缓解身体疼痛。

只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.
1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.
2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.
3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
4,避寒保暖

你好；腰椎退变的实质是关节软骨发生退变，继发以关节边缘和软骨下骨质以增殖性新形成的一种关节病变。本病好发于活动多的负重大关节如颈椎、腰椎、髋关节、膝关节等，起病缓慢渐进。一般会造成下肢神经麻痹，疼痛，马尾神经，坐骨神经丛疼痛。以保守治疗为主，保守治疗对于疾病早期的预防和愈后都是很重要的，包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，祝你健康。

你好，需要采用综合的治疗方法才能见效，对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作