月经周期28天，排卵通常发生在下次月经前14天左右，受多种因素影响，如激素水平、生活习惯、情绪、环境、疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.激素水平：体内雌激素和孕激素的周期性变化对排卵时间起关键作用。
2.生活习惯：规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持正常排卵。
3.情绪：长期紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，导致排卵异常。
4.环境：季节变化、气温波动等可能对排卵产生一定影响。
5.疾病：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，可能导致排卵不规律。
了解排卵时间对于备孕或避孕都有重要意义，如有排卵异常应及时就医。

排卵日是月经周期减十四天的天数，如果周期30天，减14就是16,所以是你月经来后数16天就是，那天你可以测体温，是很低的。

你好一般下次月经前的第十四天就是排卵日，加上前面5天后面4天一共十天就是排卵期 你的情况来说如果月经周期30天的话，排卵期大约在15号到24号，如果是28天的话，就是13号到22号左右

您好： 如果您月经规律，周期大概在28-30天左右的，排卵日为下次月经前的第14天左右，排卵日的前5天到后4天为排卵期。您可以在月经第10天到医院做排卵检测，一般要连续检测4-5天，可以观察卵泡的发育情况及排卵是否正常

你好，排卵期是你下次月经来的前14天，比如说下个月14号来月经，那么排卵期就是下个月的1号，祝你健康

你好，排卵期是下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

你好,平时月经周期规律的话 ,排卵期是来月经的前14天 ,可以借助排卵试纸的监测，建议可以在排卵期同房 ,房事后适当的垫高臀部 ,有利于提高受孕的机会