根据您的描述一般缺什么补什么，雌二醇低考虑为卵巢、脑垂体等因素引起的。建议您及时去正规医院做详细的检查，在医生的指导下对症治疗。

雌二醇偏低可以在医生指导下服用补佳乐等雌激素来进行治疗；平时饮食中可以多吃点豆制品，比如黑豆、豆浆、大豆、豆腐等，可以给人体提供植物异黄酮，调理女性内分泌功能，可以平衡孕激素以及雌激素；还可以适当吃点坚果，补充维生素E；平时要坚持锻炼身体，可以改善体质。

雌二醇是雌激素中生物活力最强的激素，雌二醇低容易导致子宫内膜变薄，经量变少，还可以影响卵泡发育，从而影响受孕。雌二醇低怎么办？若是发现有雌二醇低的情况，应及早到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情造成更多的伤害。雌二醇低可以采用以下药物和饮食治疗方法：
1、雌二醇低的药物治疗：
（1）常用处方药：安宫黄体酮片、补佳乐。
（2）常用非处方药：五子衍宗丸、逍遥丸、调经促孕丸、维生素E。
2、雌二醇低的饮食治疗：
（1）黑豆是很好的调节雌二醇的食物，黑豆不但补内膜而且还有养颜的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝，更可以煲黑豆猪大骨汤。
（2）雌二醇低也可以用当归30g，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。制作方法就是：将羊肉切成块，生姜切成丝，当归和黄芪用纱布包好，一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟，吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的。一个月连服3天以上。
（3）雌二醇低可以用黄芪共30克，枸杞子30克，白色的乳鸽1只。
制作方法就是将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，加些盐饮汤食肉。每两天炖1次，一个月连服4至5次。