50 岁女性老人吃鱼肝油有无量的限制及副作用
女50岁来自山东健康咨询描述：
老年人吃鱼肝油有量的限制吗？我妈妈眼睛不好，吃了一年多了（三瓶），还能继续吃吗？一直吃有副作用吗？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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鱼肝油对眼睛有一定益处，但食用需注意量。老年人服用鱼肝油可能有益处，但也存在潜在风险，如过量可能引起不适。需考虑个体差异、服用时长、身体状况、鱼肝油品质及饮食摄入等。 1.个体差异：不同老人对鱼肝油的代谢和耐受能力不同。有些老人可能较易吸收和耐受，而有些则相反。 2.服用时长：长期服用可能导致体内维生素 A 和 D 蓄积，引发中毒症状，如恶心、呕吐、头痛等。 3.身体状况：若老人本身存在肝肾功能不全，鱼肝油的代谢会受影响，增加副作用风险。 4.鱼肝油品质：优质的鱼肝油成分更纯净，杂质少，相对更安全。 5.饮食摄入：日常饮食中若已富含维生素 A 和 D，过量服用鱼肝油可能导致过量摄入。 总之，老人服用鱼肝油应谨慎，建议先咨询医生，评估身体状况和需求后再决定是否继续服用以及服用的量。
2024-12-01 15:19
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