来月经前胸胀、小肚子坠胀，平时手脚冰凉，可能与激素变化、气血不足、宫寒、盆腔炎症、子宫内膜异位症等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.激素变化：月经前体内激素水平波动，可能导致乳腺增生和盆腔充血，引起胸胀和小肚子坠胀。一般无需特殊处理，保持心情舒畅，规律作息。
2.气血不足：气血运行不畅，影响身体末梢血液循环，导致手脚冰凉。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。
3.宫寒：子宫受寒，气血凝滞。注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动。
4.盆腔炎症：盆腔组织炎症刺激。需要就医，根据病情使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等，遵医嘱用药。
5.子宫内膜异位症：内膜组织异常生长。可能需要药物或手术治疗，药物如孕三烯酮等，具体治疗方案应遵医嘱。
如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

您好，月经来前胸部肿胀，这是正常的生理现象，因为此时体内的雌激素分泌增加，同时可能还会伴有下腹坠胀的现象，不用担心的，可以采用物理按摩的方式如用暖包袋热敷，来回顺着经络和血管按摩会很有疗效，同时在月经期间要清淡饮食和不吃寒凉性质的食物以免痛经。