怎样有效预防流感？_即问即答

怎样有效预防流感？

2011-12-01 13:08 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样有效预防流感？

回答1
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刘定立副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

感染内科

预防流感要从多方面入手，包括个人生活习惯、环境卫生、疫苗接种等，同时注意如有相关症状应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.增强自身免疫力：保持均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜。规律作息，保证充足睡眠。
2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后。
3.避免接触传染源：尽量少去人员密集、空气不流通的场所，远离流感患者。
4.做好环境清洁：定期对居住环境进行清洁和消毒，保持室内通风良好。
5.接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方法之一，建议每年按时接种。
6.佩戴口罩：在人员密集或可能接触患者的环境中佩戴口罩。
预防流感需要长期坚持良好的生活和卫生习惯，多管齐下，才能有效降低感染风险。
2018-12-19 21:14

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回答2
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

其他

中医科

根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。
2011-12-01 13:11

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