右侧胸软骨骨折后出现胸疼，喘气、吃饭也疼，可通过固定、休息、药物治疗、物理治疗及饮食调整等方法缓解。 1.固定：使用胸带对胸部进行适当固定，限制胸廓活动，减轻疼痛。 2.休息：保证充足的休息，避免剧烈运动和劳累，以促进骨折愈合。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可服用活血化瘀的药物如三七片等，促进局部血液循环。 4.物理治疗：在骨折恢复期，可进行热敷、红外线照射等物理治疗，改善局部血液循环，缓解疼痛。 5.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，有助于骨折恢复。 右侧胸软骨骨折需要综合治疗和调养，患者应遵循医生建议，注意休息和护理，以促进骨折尽快愈合，恢复正常生活。

右侧胸软骨骨折后疼痛，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，还需注意饮食和呼吸调整。 1.休息制动：减少活动，避免胸部受压，为骨折愈合创造良好条件。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症。 3.物理治疗：如热敷、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解疼痛。 4.手术治疗：若骨折严重，如明显移位、影响呼吸等，可能需要手术复位固定。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折恢复。 6.呼吸调整：保持平稳的呼吸节奏，避免急促或深呼吸，减轻疼痛。 总之，右侧胸软骨骨折后的疼痛缓解需要综合多种方法，并在治疗过程中密切观察症状变化。如有异常，应及时就医。