腰椎间盘突出的患病原因较为复杂，主要包括长期劳损、椎间盘退变、外伤、遗传因素、脊柱畸形等。 1.长期劳损：长期从事重体力劳动、久坐久站、弯腰搬重物等，会使腰椎间盘承受过大压力，导致纤维环破裂，髓核突出。 2.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱，容易发生突出。 3.外伤：腰部受到剧烈撞击、扭伤等外伤，可能直接损伤椎间盘，引发突出。 4.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，腰椎间盘的结构和功能相对薄弱，更容易患病。 5.脊柱畸形：先天性脊柱侧弯、腰椎骶化等脊柱畸形，会改变腰椎的受力分布，增加患病风险。 总之，多种因素综合作用可能导致腰椎间盘突出。日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯，预防腰椎间盘突出的发生。一旦出现症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

主要髓核破裂压迫神经导致腰腿疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸，推拿牵引，小针刀，内服中药调理。平时应该要以倒退锻炼腰肌肌肉，或背飞运动，

腰椎间盘突出的患病原因较多，主要包括长期劳损、外伤、腰椎退变、遗传因素和不良姿势等。 1.长期劳损：腰部长期过度负重或反复弯腰，使椎间盘承受的压力过大，易导致纤维环破裂，髓核突出。 2.外伤：急性外伤，如剧烈运动或意外事故中的腰部扭伤、撞伤等，可能直接损伤椎间盘。 3.腰椎退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，抗压能力减弱，容易突出。 4.遗传因素：部分人由于遗传基因影响，椎间盘的结构和性能相对脆弱，更易患病。 5.不良姿势：久坐、久站且姿势不正确，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会增加腰椎间盘的压力。 总之，多种因素综合作用可能导致腰椎间盘突出。45 岁男性应注意保持良好的生活和工作习惯，预防腰椎间盘突出的发生。一旦出现相关症状，应及时就医诊治。