21岁男性左腿膝盖后筋颤抖，可能由过度疲劳、寒冷刺激、缺钙、膝关节疾病、神经系统疾病等因素引起。 1. 过度疲劳：长时间运动或站立，会使膝盖周围肌肉疲劳，导致局部乳酸堆积，引起膝盖后筋颤抖。 2. 寒冷刺激：膝盖受寒冷刺激，会使局部血管收缩，血液循环不畅，进而引发肌肉痉挛、颤抖。 3. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，缺钙会使肌肉兴奋性增加，导致膝盖后筋出现颤抖。 4. 膝关节疾病：如膝关节滑膜炎、半月板损伤等，会影响膝关节的正常结构和功能，引起膝盖周围肌肉异常，出现颤抖。 5. 神经系统疾病：腰椎间盘突出症等压迫神经，可能导致膝盖后神经支配异常，引起肌肉颤抖。 21岁男性左腿膝盖后筋颤抖原因多样，若症状偶尔出现且很快缓解，可先观察。若频繁发作或伴有疼痛、肿胀等不适，应及时到正规医院就诊检查。

21 岁男性左腿膝盖后筋颤抖，可能是肌肉疲劳、电解质紊乱、神经受压、血管问题或神经系统疾病等原因引起。 1. 肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动过度，导致腿部肌肉疲劳，引起肌肉不自主颤抖。这种情况通过休息、热敷和按摩可缓解。 2. 电解质紊乱：如低钙、低钾等，会影响肌肉的正常收缩和舒张，导致颤抖。可通过补充电解质改善。 3. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部神经支配异常，出现颤抖。需针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗或手术。 4. 血管问题：腿部血管狭窄或阻塞，影响血液供应，肌肉缺血缺氧可导致颤抖。治疗包括改善循环、扩张血管等。 5. 神经系统疾病：如帕金森病、特发性震颤等，也可能出现这种症状。需要进一步检查确诊，并进行相应的治疗。 总之，如果左腿膝盖后筋颤抖频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、血钙血钾检测、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。