生殖性疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，控制其发作需从生活习惯、情绪调节、增强免疫、规范治疗及预防传染等方面着手。 1.生活习惯：保持良好的个人卫生，勤换内衣裤，选择宽松透气的棉质内裤。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2.情绪调节：学会自我减压，通过运动、听音乐等方式缓解紧张和压力，避免因情绪波动导致病发。 3.增强免疫：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。适当运动，增强体质。 4.规范治疗：发病时及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。 5.预防传染：在发病期间避免性生活，以防传染给伴侣。 总之，控制生殖性疱疹的发作需要综合多方面的措施，在病情稳定且医生评估后再进行备孕，以确保母婴健康。

生殖性疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，易复发。控制其发作需注意生活调理、增强免疫、规范治疗等。具体包括避免诱因、抗病毒治疗、心理调节、预防传染、定期复查。 1.避免诱因：尽量避免月经前、压力大、紧张等容易导致发病的情况。保持规律作息，均衡饮食，适当运动。 2.抗病毒治疗：发作时可在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。 3.增强免疫：通过补充营养、适度锻炼等方式提高自身免疫力。 4.心理调节：保持良好心态，减轻心理压力，避免焦虑紧张情绪。 5.预防传染：发病期间避免性生活，注意个人卫生，防止传染给伴侣。 6.定期复查：遵医嘱定期复查，了解病情变化。 总之，控制生殖性疱疹的发作需要综合多种措施，患者应积极配合治疗，在病情稳定后再考虑备孕，以确保母婴健康。