每次例假推迟十天不一定正常，可能与生活习惯、内分泌失调、妇科疾病、精神因素、药物影响等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食等，都可能影响月经周期。 2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会导致激素分泌失衡，影响月经。 3.妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，可能影响子宫和卵巢功能，导致月经紊乱。 4.精神因素：压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响月经。 5.药物影响：长期服用避孕药、抗抑郁药等，可能干扰正常的激素分泌，导致月经推迟。 如果月经经常推迟十天，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，保持心情舒畅。

每次例假都推迟十天不一定正常，可能由多种因素导致，如内分泌失调、生活习惯不佳、妇科疾病、精神压力大、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。 2.生活习惯不佳：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食等，都可能导致月经紊乱。 3.妇科疾病：像多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会引起月经周期的改变。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响。 如果月经经常推迟十天，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。