28 岁男性因频繁手淫出现性生活时间短、勃起力度不足的情况，不一定就是阳痿。这可能与心理因素、手淫习惯、身体疲劳、生殖系统疾病、神经系统疾病等有关。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性功能。应学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2. 手淫习惯：过度手淫可能导致性器官敏感度下降。要减少手淫频率，培养健康的性观念。 3. 身体疲劳：长期劳累、睡眠不足会影响性功能。保证充足睡眠，适当休息，适度运动增强体质。 4. 生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等可能引发。需就医检查，确诊后针对性治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素。 5. 神经系统疾病：神经系统病变也可能导致。这种情况较为少见，需专业检查明确。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，先调整生活习惯，如无改善应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。

28 岁男性因频繁手淫出现性爱时不能持久、勃起力度不足的情况，不一定是阳痿，可能由多种因素导致，如心理因素、不良生活习惯、器质性病变、神经因素、内分泌因素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性功能。应学会调节情绪，保持良好心态。 2.不良生活习惯：频繁手淫、长期熬夜、吸烟酗酒等会损害性功能。需戒除不良习惯，规律作息，适度运动。 3.器质性病变：阴茎血管异常、前列腺炎等疾病可能引发。要及时就医，针对病因治疗。 4.神经因素：神经系统疾病影响性神经传导。需治疗原发疾病，并进行神经康复训练。 5.内分泌因素：雄激素水平低下等内分泌失调也可能有关。可通过药物补充调节激素水平。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和调整措施，同时保持健康的生活方式，有助于恢复正常性功能。