左手食指伸肌腱断裂拆石膏 29 天后仍肿且无力，可能是正常恢复过程中的表现，也可能与局部炎症未消、康复锻炼不足、血液循环不畅、神经损伤未恢复、肌腱粘连等有关。 1. 局部炎症未消：损伤后的炎症反应可能持续存在，导致肿胀和无力。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 2. 康复锻炼不足：未进行有效的康复训练，肌肉力量和关节活动度未恢复。应在医生指导下逐步增加锻炼强度和频率。 3. 血液循环不畅：受伤和长时间固定可能影响血液循环。可通过热敷、按摩等方式改善。 4. 神经损伤未恢复：若伴有神经损伤，也会出现无力症状。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B6 等。 5. 肌腱粘连：肌腱愈合过程中可能发生粘连，影响活动。必要时需进行松解手术。 总之，出现这种情况不必过于紧张，但要重视，及时复诊，按照医生的建议进行治疗和康复。

左手食指伸肌腱断裂拆石膏 29 天后仍肿且无力，可能是局部血液循环未恢复、肌腱未完全愈合、炎症反应、康复锻炼不足、神经损伤等原因所致。 1. 局部血液循环未恢复：损伤会影响局部血液供应，恢复需要时间。可通过热敷、按摩促进血液循环。 2. 肌腱未完全愈合：肌腱愈合需要较长时间，过早活动或受力可能影响恢复。应避免过度使用手指。 3. 炎症反应：伤口可能存在轻微炎症，导致肿胀。必要时可在医生指导下使用消炎药，如阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等。 4. 康复锻炼不足：缺乏有效的康复训练会影响功能恢复。要在医生指导下进行适度的屈伸练习。 5. 神经损伤：若伴有神经损伤，也会出现无力症状。可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 总之，出现这种情况不必过于紧张，应及时就医复查，明确原因，在医生的指导下进行针对性治疗和康复训练。