22 岁男性抬重物后突然两侧后腰疼，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石、腰椎小关节紊乱等原因引起。 1. 肌肉拉伤：过度用力抬重物可导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩和使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等为主。 2. 腰椎间盘突出：长期重体力劳动可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致腰疼。需卧床休息，佩戴腰围，可服用甲钴胺营养神经，疼痛严重时使用甘露醇脱水减轻神经根水肿。 3. 腰肌劳损：长期劳累使腰部肌肉慢性损伤，产生疼痛。应注意休息，避免劳累，可进行物理治疗如红外线照射、超声波治疗等。 4. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可引起腰疼。较小的结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。 5. 腰椎小关节紊乱：腰部活动不当可致腰椎小关节紊乱，引发疼痛。可通过手法复位、卧床休息缓解。 出现腰疼后应及时休息，避免继续劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

22 岁男性干活抬重物后突然两侧后腰剧痛，可能是急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石或腰椎小关节紊乱等。 1.急性腰扭伤：多因突然用力导致腰部肌肉、韧带损伤。应立即休息，避免腰部活动，可冷敷缓解疼痛。 2.腰肌劳损：长期劳累或姿势不当引起。注意腰部保暖，适度按摩放松。 3.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管。多喝水，多运动，促进结石排出。 5.腰椎小关节紊乱：关节错位引发。可通过手法复位治疗。 总之，出现这种情况应尽快休息，避免加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。