腰间盘突出是常见的脊柱疾病，可能由多种因素引起，如外伤、不良姿势、腰椎退变、遗传因素、肥胖等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.外伤：被打可能导致腰部肌肉、韧带损伤，进而影响腰椎稳定性，引发腰间盘突出。治疗上需卧床休息，配合物理治疗，如热敷、按摩等。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎压力，诱发腰间盘突出。要纠正姿势，加强腰部肌肉锻炼。 3.腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘逐渐老化、退变，容易突出。可通过药物治疗，如口服甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等，缓解症状。 4.遗传因素：部分人由于遗传易感性，更易患腰间盘突出。此类情况需注重日常防护。 5.肥胖：体重过重会加大腰椎负担。应控制体重，减轻腰椎压力。 总之，腰间盘突出的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合治疗，注意休息和腰部保护，避免病情加重。

22 岁女性被打后出现腰疼，检查发现腰间盘突出。其原因可能有外力损伤、不良姿势、腰椎退变、遗传因素、受寒受潮等。 1.外力损伤：被打可能直接导致腰椎间盘受力异常，引发突出。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势，会增加腰椎间盘压力。 3.腰椎退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐老化，弹性降低。 4.遗传因素：部分人由于遗传，腰椎间盘结构相对脆弱。 5.受寒受潮：寒冷潮湿的环境可影响腰部血液循环，诱发疾病。 患者应注意腰部保暖，避免弯腰搬重物和久坐，遵医嘱进行治疗。可选择保守治疗如卧床休息、牵引、按摩等，若症状严重，可能需手术治疗。治疗期间要定期复查，观察病情变化。