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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李晓萍 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
神经内科
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您好，这种情况多数考虑是睡眠本身比较浅，加上平时思虑过多引起的，本身可能也有些神经衰弱。具体建议要到医院做一下相关检查，中医方面多考虑是心神失养为主。目前可以服用一些养心神的药物，你就安神补脑液，具体用药请遵医嘱，平时可以泡点玫瑰花百合茶喝一下，有空要适当锻炼身体。
2018-06-27 09:26
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回答2
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房伟宜
济南血液医院
其他
五官科
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你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你睡前让自己放松一下，降低大脑的兴奋状态，可以做做体操，不要服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,还要改善睡眠质量与睡眠时间，好的睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在比较累的情况下一般会睡得好一点.
2012-12-13 14:11
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