-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘灵 主任医师
秦皇岛市第一医院
三级甲等
儿科
-
45 岁女性子宫、卵巢及附件全切后,可从饮食、运动、心理、药物、生活习惯等方面进行调养。 1. 饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。适当补充钙剂和维生素 D,预防骨质疏松。 2. 运动:选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。 3. 心理:保持乐观积极的心态,可通过与亲友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。 4. 药物:在医生指导下,可补充雌激素类药物,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等,但需严格遵循医嘱,定期复查。 5. 生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜。养成良好的个人卫生习惯,预防感染。 子宫、卵巢及附件全切对女性身体和心理都有一定影响,但通过科学合理的调养,可以提高生活质量,促进身体恢复。
2024-12-03 00:30
-







