19 岁孕妇坐车晕车可通过多种方式缓解，如调整坐姿、保持通风、提前准备食物、使用晕车贴、适当按摩等。 1.调整坐姿：孕妇坐车时尽量选择靠窗且舒适的位置，身体靠在椅背上，保持头部稳定，减少晃动。 2.保持通风：保持车内空气流通，新鲜的空气能减轻晕车症状。 3.提前准备食物：坐车前避免过饱或过饥，可准备一些清淡易消化的食物，如苏打饼干。 4.使用晕车贴：在医生指导下，选择适合孕妇使用的晕车贴。 5.适当按摩：轻轻按摩内关穴、合谷穴，有助于缓解晕车引起的不适。 6.分散注意力：可以听一些舒缓的音乐，或与同行人员聊天，转移对晕车的注意力。 总之，孕妇晕车时应采取温和、安全的方法缓解症状。若晕车症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行处理。

19 岁孕妇坐车晕车，可通过多种方式缓解，如调整坐姿、呼吸新鲜空气、避免空腹或过饱、使用姜片、选择合适座位等。 1.调整坐姿：孕妇坐车时尽量保持身体正直，头部靠在头枕上，以减轻晕车症状。 2.呼吸新鲜空气：适当开窗通风，让车内空气流通，有助于缓解晕车不适感。 3.饮食注意：乘车前避免空腹或过饱，以免加重晕车反应。 4.使用姜片：将姜片贴在手腕内侧或肚脐处，能在一定程度上减轻晕车症状。 5.选择合适座位：优先选择车辆前排、靠窗且颠簸较小的座位。 6.心理调节：保持心情放松，避免紧张和焦虑，可通过听舒缓音乐分散注意力。 孕妇晕车时应采取温和的方法缓解，若晕车症状严重，建议及时就医，在医生指导下采取安全有效的措施。