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回答1
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顾祝林 主治医师
上海市奉贤区中心医院
三级
甲状腺疾病
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人流后通常可以吃水果，但要注意选择合适的种类、食用的量和时间等。水果富含维生素、矿物质等营养成分，有助于身体恢复，但也有一些需要注意的方面，如避免食用寒性水果、注意卫生等。 1. 水果选择：宜选择性质温和的水果，如苹果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等，以免引起胃肠道不适。 2. 食用时间：建议在人流后的一周左右开始适量吃水果，此时身体逐渐恢复，胃肠道功能也有所改善。 3. 食用量：不宜过量，以免增加胃肠道负担。每天食用 1 - 2 个水果为宜。 4. 卫生问题：水果要清洗干净，避免残留农药或细菌导致感染。 5. 个人体质：如果本身胃肠道功能较弱，吃水果时更要谨慎，可先少量尝试。 总之，人流后可以吃水果，但要综合考虑多方面因素。同时，人流后的饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，注意休息，避免劳累和感染，如有异常应及时就医。
2024-12-05 01:16
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就医问药
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