月经量少、色黑、时间长且雌激素严重偏低咋办？_即问即答

月经量少、色黑、时间长且雌激素严重偏低咋办？

2025-03-18 17:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

月经量少，颜色黑，时间长，雌激素严重偏低该咋办？

回答1
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杨桂芳副主任医师

北京友谊医院

三级甲等

介入治疗

月经量少、色黑、时间长且雌激素严重偏低，可通过药物治疗、饮食调理、运动锻炼、情绪调节、定期检查等应对。 1. 药物治疗：可遵医嘱使用戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等药物补充雌激素，改善症状。 2. 饮食调理：多吃富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、蜂王浆等，辅助提高雌激素水平。 3. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，有助于增强体质，调节内分泌。 4. 情绪调节：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，以免影响内分泌。 5. 定期检查：定期到医院进行妇科检查和激素水平检测，了解病情变化，调整治疗方案。月经量少、色黑、时间长且雌激素严重偏低会影响女性健康，需综合运用多种方法进行调理。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-03-19 04:58

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