工作中过度关注细节是否是强迫症表现？
柯大夫：
我做事一向被夸“又快又好”，升职后，我工作更卖力，希望有更好的表现，但事与愿违。近来我常发觉，每天忙得不歇气，而工作的实质性进展并不大。究其原因，可能与我把太多时间和精力放在一些枝节问题上有关——交代助手或下属做的事情，总担心他们做得不够好，要反复地追问；别人做的报表，我担心有纰漏，忍不住要仔细核对一遍，甚至还不放心，会反复核对好几遍。也许，这比一开始就自己做更费神。我想不通，是我太自信，还是太不相信别人，抑或是太苛求完美呢？
我担心的是，明知这种习惯和做法不好，却无法控制自己——如不这么做，会憋得慌，很难受。这是不是强迫症状呢？这样发展下去，我会得强迫症吗(听说强迫症者有反复洗手、反复检查门锁的行为，但我目前没有)？湖南李×
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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工作中过度关注细节不一定是强迫症表现，可能受性格、职业要求、工作环境、心理压力、个人习惯等因素影响。 1. 性格：有些人天生性格谨慎、追求完美，会在工作中自然地关注细节，并非强迫症。 2. 职业要求：像精密仪器制造、医疗手术等职业，本身就要求高度关注细节，这是工作需要，不能等同于强迫症。 3. 工作环境：若工作环境竞争激烈、容错率低，员工会更注重细节以避免出错。 4. 心理压力：面临较大心理压力时，人们可能通过关注细节来获得掌控感和安全感。 5. 个人习惯：长期养成的注重细节的工作习惯，也会导致在工作中过度关注细节。 判断工作中过度关注细节是否为强迫症，需综合多方面因素考量。若这种行为严重影响到工作效率、生活质量，且本人感到痛苦、无法控制，建议到正规医院的精神心理科就诊评估。
2025-03-19 13:23
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