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1岁2个月宝宝补钙应如何进行?

佝偻病和软骨病

宝宝1岁2个月如果要补钙的话要怎么补?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙菊玲 副主任医师

    上海市松江区中心医院

    二级甲等

    妇产科

    1岁2个月宝宝补钙可以通过饮食调整、补充钙剂、适当晒太阳、增加运动量以及定期体检等方式。 1.饮食调整:多给宝宝摄入富含钙的食物,如奶制品(牛奶、酸奶、奶酪)、豆制品(豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(菠菜、油菜)等。 2.补充钙剂:在医生建议下,可选择合适的钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。但要注意遵医嘱。 3.适当晒太阳:阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D,促进钙的吸收。但要注意避免阳光直射宝宝眼睛,时间不宜过长。 4.增加运动量:鼓励宝宝多爬行、走路等,有助于骨骼发育和钙的利用。 5.定期体检:通过检查了解宝宝的钙含量和身体发育情况,以便及时调整补钙方案。 总之,宝宝补钙需要综合多种方法,并且要根据宝宝的个体情况进行合理安排。同时,家长要密切关注宝宝的身体状况,如有异常应及时就医,选择正规医院就诊。

    2024-12-03 10:52
就医问药

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