怀孕8个月失眠该如何应对_即问即答

2012-12-18 20:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

怀孕8个月失眠该如何应对

回答1
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梁茹英主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

怀孕8个月失眠可能由心理压力、生理变化、睡眠环境、饮食因素、激素波动等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理压力：孕妇对分娩的担忧等可能导致失眠。应放松心情，多与家人交流。
2.生理变化：胎儿增大压迫身体，导致不适影响睡眠。可通过调整睡姿缓解。
3.睡眠环境：噪音、光线过强等。营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。
4.饮食因素：晚餐过饱或过饥。保持适量、规律的饮食。
5.激素波动：孕期激素变化影响神经系统。一般产后会逐渐恢复。
孕妇应保持良好心态，积极调整生活方式，若失眠严重，及时就医。
2019-01-07 20:05

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回答2
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丁淑华主任医师

江苏省中医院

三级甲等

眼科

阴茎延长和增粗是两个手术，延迟大概五千元左右，增粗根据选择的材料不同从七八千到上万元都有。
2012-12-19 20:57

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