液体牛奶加蜂蜜和奶粉加蜂蜜有何区别及效果？_即问即答

2024-12-02 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

以前听人说牛奶加蜂蜜喝了效果很好，还可以治痛经。液体牛奶和奶粉加蜂蜜各有什么区别？哪种效果好？

回答1
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蒋素珍副主任医师

太原市第四人民医院

三级甲等

结核内科

液体牛奶加蜂蜜和奶粉加蜂蜜在成分、口感、便利性、营养吸收、适用人群等方面存在一定区别，效果也因人而异。 1.成分：液体牛奶是鲜奶，成分相对稳定；奶粉是经过加工的，可能添加一些营养强化剂。 2.口感：液体牛奶口感更纯正；奶粉加蜂蜜调配的口感可能受奶粉品质和冲泡方式影响。 3.便利性：液体牛奶开盖即饮；奶粉需冲泡，相对麻烦。 4.营养吸收：液体牛奶的营养更易吸收；奶粉加工过程可能影响部分营养成分的吸收。 5.适用人群：液体牛奶适合多数人；奶粉加蜂蜜对于对牛奶新鲜度要求不高或储存条件有限的人群较合适。总之，液体牛奶加蜂蜜和奶粉加蜂蜜各有特点，选择哪种应根据个人口味、需求和实际情况决定。但需注意，牛奶加蜂蜜对治痛经的效果并无确切科学依据。
2024-12-02 20:11

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