足后疼痛，通常指的是跟腱或足跟区域的不适，这种情况在中老年人群中较为常见，可能由多种因素引起，包括但不限于以下几点：筋膜炎、跟骨刺、足底脂肪垫萎缩、足弓结构异常、以及神经受压等。接下来，我们将逐一探讨这些原因及其对应的治疗方法。 首先，最常见的原因是筋膜炎，特别是足底筋膜炎，其特征为早晨第一步行走时疼痛感最为明显，活动后稍有缓解。治疗方法包括避免长时间站立或行走，每天进行热敷或热水泡脚来放松肌肉，自我按摩促进血液循环，可适量服用非处方止痛药如布洛芬（商品名：芬必得）或对乙酰氨基酚（扑热息痛）缓解疼痛。若上述措施无效，可考虑局部封闭治疗，但需在医生指导下进行。 其次，跟骨刺可能导致持续的足跟压迫感和疼痛，这需要通过X光检查确诊。治疗上除了上述保守方法外，有时需要穿戴特制的鞋垫或矫形器分散压力。 足底脂肪垫随着年龄增长而自然萎缩，减少了足部的自然缓冲，可采用穿戴有良好缓震效果的鞋子和鞋垫来改善。 足弓结构异常，如扁平足，也可能引发足后疼痛。这类患者可能需要定制的足弓支撑来纠正步态，减少疼痛。 最后，神经受压，如足底神经瘤，虽较为罕见，但也可能是原因之一。这种情况通常需要专业医生评估，可能涉及手术治疗。 总之，针对足后疼痛，首先采取保守疗法如休息、热敷、适当的物理治疗和药物管理。如果疼痛持续或者加剧，务必咨询医生进行进一步检查，以排除其他潜在的严重问题。治疗方案应个性化制定，且在医生指导下实施。

58 岁足后疼两个多月，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风、足部外伤等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、拉伸锻炼缓解，疼痛明显时服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.跟骨骨刺：跟骨骨质增生刺激周围组织导致疼痛。可选择鞋垫缓解压力，服用塞来昔布、美洛昔康等镇痛药。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤引发炎症。注意休息，局部冷敷，服用依托考昔、洛索洛芬钠等。 4.痛风：尿酸盐结晶沉积在足跟部。需控制饮食，服用秋水仙碱、别嘌醇等降尿酸药物。 5.足部外伤：如扭伤、拉伤。早期冷敷，后期热敷，外用云南白药气雾剂等。 足后疼原因多样，治疗方法也各不相同。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。