长时间敲击键盘后出现手部和肩部的不适，可能是腱鞘炎、关节炎、肌肉劳损、神经受压、颈椎问题等。 1.腱鞘炎：长时间重复动作使腱鞘发生炎症，表现为关节疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、外用扶他林软膏等。 2.关节炎：如类风湿关节炎，可有关节疼痛、肿胀、僵硬。需检查类风湿因子等，治疗常用甲氨蝶呤、来氟米特等。 3.肌肉劳损：过度使用肌肉导致，以酸痛为主。可通过按摩、理疗缓解，口服布洛芬止痛。 4.神经受压：如腕管综合征，正中神经受压，引起手指疼痛麻木。严重时需手术松解。 5.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，导致上肢症状。需检查颈椎磁共振，治疗包括牵引、针灸等。 总之，出现这些症状应重视，及时休息，避免进一步损伤。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

长时间敲击键盘后出现手部多关节疼痛，可能是腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、颈椎病、过度劳损等原因所致。 1.腱鞘炎：由于手部频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，引起炎症。表现为局部疼痛、肿胀，活动受限。治疗以休息、热敷、外用扶他林软膏等为主。 2.关节炎：如类风湿关节炎，可有关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。需进行血液检查，确诊后使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物。 3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，导致手指麻木、疼痛。轻度可保守治疗，如佩戴支具；严重时需手术松解。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起上肢放射性疼痛。通过颈椎磁共振检查明确，治疗包括牵引、理疗、口服颈复康颗粒等。 5.过度劳损：长期重复动作，肌肉、肌腱疲劳，产生疼痛。注意休息，适当按摩可缓解。 出现这种情况，应注意休息，避免长时间保持同一姿势。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院骨科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。