产后手臂麻、没劲且睡不好，可能是颈椎病，也可能是局部受凉、神经受压、肩周炎、腕管综合征等原因引起。 1. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致手臂麻木无力。长期低头、不良姿势等会增加患病风险。可通过颈椎磁共振等检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒）及手术治疗。 2. 局部受凉：手臂长期暴露在外，受寒后血液循环不畅，引起麻木不适。注意保暖，适当热敷可缓解。 3. 神经受压：胸廓出口综合征等疾病可使神经受压，产生手臂症状。需进行神经电生理检查，治疗可能包括康复训练、手术松解。 4. 肩周炎：肩部炎症可能牵涉手臂，出现麻木无力。通过肩部 X 线等检查诊断，治疗有药物止痛（如布洛芬、双氯芬酸钠）、物理治疗、功能锻炼等。 5. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可致手臂麻、无力。肌电图检查有助于诊断，治疗方法有休息、支具固定、手术减压等。 产后手臂出现麻木等症状原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

产后一年多出现手臂麻、没劲、睡不好，不一定是颈椎病，可能是着凉受寒、神经受压、肩周炎、颈椎间盘突出、脑血管疾病等原因引起。 1.着凉受寒：手臂长期暴露在外面，容易受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，出现麻木、无力等症状。 2.神经受压：如肘管综合征、腕管综合征，神经受到压迫会引起手臂的麻木和无力。 3.肩周炎：肩部炎症可能影响周围神经，导致手臂出现症状。 4.颈椎间盘突出：颈椎间盘退变突出，压迫神经，可引起手臂麻木、无力。 5.脑血管疾病：脑部血管病变可能影响神经功能，导致手臂出现异常。 手臂出现麻木、无力等症状可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如颈椎磁共振成像、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。