老是背痛但内外科检查无病，可能是由不良姿势、肌肉劳损、脊柱小关节紊乱、心理因素、骨质疏松等原因引起。 1.不良姿势：长期弯腰驼背或伏案工作，会使背部肌肉持续紧张，导致疼痛。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动放松。 2.肌肉劳损：过度劳累或运动不当，造成背部肌肉损伤。可通过热敷、按摩缓解，严重时需就医治疗。 3.脊柱小关节紊乱：脊柱关节错位，刺激周围神经引发疼痛。可采用手法复位，配合物理治疗。 4.心理因素：压力大、焦虑等不良情绪，可能导致躯体化症状，表现为背痛。需调整心态，必要时进行心理疏导。 5.骨质疏松：多见于中老年人，骨量减少使骨骼脆弱，易出现疼痛。需补充钙剂和维生素 D，适当锻炼。 总之，背痛原因多样，若持续疼痛且影响生活，建议到正规医院进一步检查和治疗。

老是背痛但内外科检查无病，可能是姿势不良、肌肉劳损、心理因素、风湿性疾病、骨质疏松等因素导致。 1. 姿势不良：长期保持不良姿势，如弯腰驼背、久坐等，会使背部肌肉处于紧张状态，引发疼痛。 2. 肌肉劳损：过度劳累或进行大量背部运动，可导致背部肌肉劳损，出现疼痛症状。 3. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，可能会引起背部肌肉紧张，产生疼痛感。 4. 风湿性疾病：如风湿性关节炎，在病情早期可能未被内外科检查发现，炎症刺激可导致背部疼痛。 5. 骨质疏松：多见于老年人，骨密度降低，骨骼承重能力下降，易出现背部疼痛。 老是背痛但内外科检查无病的原因多样。若疼痛持续不缓解，应进一步检查，可遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物缓解症状，同时建议到正规医院就诊。