慢性腰肌劳损属肾阳虚者，若存在畏寒肢冷、腰腿酸软冷痛等阳虚表现，可考虑从腰痛宁胶囊转换为龟鹿补肾丸。转换需遵循明确证型前提、联合过渡替换、密切观察症状及规避劳累的原则，确保用药安全与疗效。 1. 转换前提：需确诊患者为肾阳虚证型，典型表现包括畏寒肢冷、腰腿酸软冷痛、精神萎靡、舌淡苔白等。腰痛宁胶囊功效为活血通络、消肿止痛，适用于寒湿瘀阻经络所致的腰肌劳损；龟鹿补肾丸功效为补肾壮阳、益气血、强筋骨，针对肾阳虚引发的腰腿酸软冷痛等症状。 2. 转换方式：先联合服用腰痛宁胶囊与龟鹿补肾丸一段时间，期间逐步减少腰痛宁胶囊的用量，直至完全停用，龟鹿补肾丸维持常规使用量。此过渡方式可降低突然换药导致的症状波动风险。 3. 观察要点：转换期间需关注腰肌劳损症状（如腰部疼痛、活动受限程度）是否缓解，以及肾阳虚相关症状（如畏寒肢冷、腰腿酸软冷痛）是否改善。若出现症状加重或新不适，应及时就医。 4. 注意事项：转换用药期间及用药后，需避免过度劳累，减少腰部负重及剧烈活动，防止腰肌劳损加重。同时需规避生冷寒凉饮食，辅助改善肾阳虚状态。 慢性腰肌劳损属肾阳虚者转换用药需严谨，需在明确证型基础上采用联合过渡方式，密切观察症状变化。必须遵医嘱进行转换，用药前需咨询医生或药师，不可自行调整用药方案。