慢性腰背痛（肝肾不足型）患者服用龟鹿补肾丸，多数在3个月后出现疼痛评分降低、活动能力改善的效果，长期服用可减少复发率；同时需配合腰背肌锻炼、避免久坐等生活方式调整以增强疗效。 1. 症状改善：慢性腰背痛肝肾不足型的中医病机为肝肾亏虚、筋骨失养，腰为肾之府，肝主筋，肝肾不足则腰背筋骨失去濡养，引发酸痛、活动受限。龟鹿补肾丸含龟甲胶、鹿角胶等成分，具有补肝肾、强筋骨的作用，临床观察显示多数患者用药3个月后疼痛程度减轻，弯腰、转身等日常活动能力提升。 2. 复发预防：长期服用龟鹿补肾丸可持续补益肝肾，巩固筋骨的濡养状态，从而降低慢性腰背痛的复发频率和严重程度。但需注意，复发预防效果与患者坚持用药及生活方式调整密切相关。 3. 联合干预：腰背肌锻炼可增强腰背肌肉力量，维持脊柱稳定性，减少对肝肾濡养的依赖；避免久坐能减轻腰背肌肉和脊柱的持续压力，防止筋骨进一步劳损，二者与药物治疗协同，提升长期疗效。 慢性腰背痛（肝肾不足型）患者服用龟鹿补肾丸的长期疗效需结合症状改善、复发预防及联合干预综合评估。用药前必须咨询医生或药师，用药过程中需遵医嘱，不可自行调整用药方案；同时应坚持腰背肌锻炼、避免久坐等健康生活方式，以获得更好的长期效果。