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回答1
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曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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排卵期是女性生育周期中的一个重要阶段，了解自己的排卵期对于备孕或避孕都有重要意义。对于月经周期规律的女性来说，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵期则是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。例如，一位女性的月经周期是28天，本次月经第一天是1月1日，那么下次月经预计在1月29日，排卵日大概是1月15日，排卵期则是1月10日至1月19日。 然而，并非所有女性的月经周期都如此规律。有些女性的月经周期可能会受到多种因素影响，如压力、疾病、环境变化等，导致月经周期紊乱，此时就较难通过上述方法推算排卵期。不过，还可以借助其他方法来判断。比如，观察白带变化，在排卵期女性的白带会变得稀薄、透明，呈拉丝状；也可以使用排卵试纸进行检测，当试纸出现强阳性时，预示着即将排卵；基础体温监测也是一种方法，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。
2025-10-14 15:33
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