新冠是由新型冠状病毒引发的传染病，尽管人群普遍易感，但有三类人群相对来说不易感染。 首先是免疫力强的人。这类人群免疫系统功能良好，当新冠病毒入侵时，身体能够迅速识别并启动免疫反应，将病毒清除。他们平时注重健康的生活方式，比如均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质；坚持适度的运动，像每周进行三次以上的有氧运动，每次30分钟以上；保证充足的睡眠，每晚能有7 - 8小时的高质量睡眠。良好的生活习惯使得他们的免疫系统时刻保持在最佳状态，能够更好地抵御病毒的侵袭。 其次是防护措施做得好的人。他们严格遵守防疫要求，在公共场所始终正确佩戴口罩，能有效阻挡病毒通过飞沫传播；勤洗手，使用肥皂或洗手液按照正确的洗手方法洗手，保持手部清洁，减少病毒通过接触传播的风险；避免前往人员密集、通风不良的场所，降低了感染的几率。通过这些全面且严格的防护措施，大大减少了与病毒接触的机会。 最后是已经感染过新冠并康复的人。康复者体内会产生针对新冠病毒的抗体，在一段时间内对同一毒株的新冠病毒具有一定的免疫力。不过，新冠病毒不断变异，这种免疫力可能会受到影响，但在一定时期内仍能提供一定程度的保护。 需要注意的是，这并不意味着这三类人就绝对不会感染新冠，在疫情期间仍需保持警惕。