腓肠肌肥大是怎么回事，该怎么办？_即问即答

2025-10-14 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

腓肠肌肥大是怎么回事，该怎么办？

回答1
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陈滨主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腓肠肌是小腿后方的一块重要肌肉，腓肠肌肥大是指该部位肌肉体积增大。其原因多样，可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性原因主要和运动习惯有关。长期进行高强度的下肢运动，如长跑、跳绳、举重等，会让腓肠肌频繁收缩，不断受到刺激，从而导致肌肉纤维增粗，引起腓肠肌肥大。另外，遗传因素也会影响肌肉的形态和发育，如果家族中有腓肠肌比较发达的人，后代出现腓肠肌肥大的概率也会增加。病理性原因常见于神经系统疾病，比如脊髓灰质炎后遗症，会导致神经对肌肉的控制失衡，引起肌肉的异常发育。内分泌紊乱也可能造成这种情况，像甲状腺功能减退，会影响身体的代谢功能，进而影响肌肉的正常代谢和发育。如果是生理性的腓肠肌肥大，想要改善外观，可以调整运动方式，减少高强度的下肢运动，增加一些拉伸运动，如瑜伽、普拉提等，帮助放松肌肉，改善肌肉线条。病理性的腓肠肌肥大则需要针对病因进行治疗。比如神经系统疾病引起的，要积极治疗原发病，同时配合康复训练。内分泌紊乱导致的，需要调节内分泌水平。
2025-10-14 11:55

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