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回答1
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盛晓艳 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
妇科
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排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，了解排卵期对于备孕或者避孕都有重要意义。对于月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，一位女性的月经周期是28天，本次月经第一天是1月1日，那么下次月经可能在1月29日，排卵日大概在1月15日，其排卵期则为1月10日至1月19日。 然而，并非所有女性的月经周期都如此规律。生活中的多种因素，如压力、疾病、环境变化等，都可能影响月经周期，进而导致排卵期不固定。对于月经周期不规律的女性，可以通过一些方法来大致判断排卵期。比如，观察白带的变化，在排卵期，白带会变得稀薄、透明，呈拉丝状；基础体温也会有所变化，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，可以每天清晨醒来后，在未进行任何活动时测量体温并记录，以观察体温的变化规律；还可以使用排卵试纸进行检测，当试纸出现强阳性时，预示着即将排卵。
2025-10-14 15:14
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