来大姨妈喝茶有问题吗_即问即答

2025-10-14 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

来大姨妈喝茶有问题吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林芳副主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

来大姨妈期间喝茶是否有问题，不能一概而论，需要分情况来看。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分。对于一些女性来说，在经期喝茶可能会带来一些不利影响。咖啡碱有兴奋神经和心血管的作用，可能会导致经期女性出现失眠、焦虑、心跳加快等症状，加重经期的不适感。而且茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成一种不溶性物质，妨碍肠道对铁的吸收，而女性在经期会流失一定量的血液，需要补充铁元素，此时大量喝茶可能会影响铁的吸收，增加缺铁性贫血的风险。不过，如果女性平时有喝茶的习惯，且在经期适量饮用一些性质温和的茶，如玫瑰花茶，不仅不会有问题，还可能对身体有益。玫瑰花茶具有理气解郁、活血散瘀的功效，有助于缓解经期情绪波动和小腹胀痛等症状。另外，红茶也是一种相对适合经期饮用的茶，它经过发酵烘制而成，品性温和，对肠胃刺激小，适当饮用能起到一定的暖宫作用。总体而言，来大姨妈期间可以根据自身情况适量饮用一些温和的茶，但要避免喝浓茶和寒性的茶。如果在喝茶后出现不适症状，应立即停止饮用。
2025-10-14 12:13

咨询相关医生