小孩一睡觉头发就湿透，这是让很多家长颇为担忧的情况，不过其背后的原因有多种。 生理性多汗是较为常见的原因。小孩的新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布广泛，且植物神经发育尚未完善，所以在入睡后，交感神经会因失去大脑的控制而出现一时的兴奋，导致出汗多。尤其是在睡前活动量大、进食不久就入睡，或者睡眠环境温度过高、盖被过厚等情况下，更容易出现睡觉时头发湿透的现象。一般来说，这种生理性多汗在孩子进入深睡眠后会逐渐减少。 病理性多汗也不能忽视。佝偻病是导致小孩多汗的常见疾病之一，除了多汗，还可能伴有夜惊、烦躁、方颅、肋骨外翻等症状，主要是由于体内维生素D缺乏，影响了钙的吸收和利用。另外，小儿结核病也会引起多汗，同时还可能伴有低热、乏力、咳嗽、消瘦等症状。 如果孩子只是单纯睡觉头发湿透，生长发育正常，无其他不适表现，多考虑生理性多汗，家长只需注意调整室内温度、减少孩子睡前活动量、选择合适的被褥等。但如果孩子多汗的同时伴有其他异常症状，或者多汗情况持续不缓解，家长应及时带孩子就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。