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回答1
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赖文 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
烧伤与创面修复外科
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腰椎间盘膨隆是腰椎间盘退变的一种表现,通常可采取以下几种治疗方法。 保守治疗是常用手段。首先是卧床休息,让腰部得到充分放松,减轻椎间盘的压力,一般建议严格卧床3 - 4周。物理治疗也很重要,比如牵引治疗,能拉开椎间隙,减轻对神经的压迫;按摩可以缓解腰部肌肉紧张,改善局部血液循环;热敷能促进腰部的血液循环,缓解疼痛和肌肉痉挛。此外,佩戴腰围也能起到一定的支撑和保护作用,限制腰部的活动,减轻疼痛。 药物治疗方面,主要是使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症,还可配合使用肌肉松弛剂,以缓解腰部肌肉紧张。 康复锻炼在治疗和预防复发中起着关键作用。患者可以进行一些简单的腰部锻炼,如小飞燕、五点支撑法等,这些运动能增强腰部肌肉力量,稳定腰椎,减轻椎间盘的压力。 如果保守治疗效果不佳,病情严重影响生活质量,可考虑手术治疗。手术方式有多种,如微创的椎间孔镜手术,具有创伤小、恢复快的优点;对于病情复杂的患者,可能需要进行开放性手术。
2025-10-14 12:06
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