脚后跟疼是怎么回事，是什么原因？_即问即答

2025-10-14 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

脚后跟疼是怎么回事，是什么原因？

回答1
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于博主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

创伤骨科

脚后跟疼，医学上称为足跟痛，是一种常见的症状，引发该症状的原因有多种。首先，足底筋膜炎是较为常见的原因之一。足底筋膜起于跟骨，止于脚趾，长时间的行走、跑步等运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，产生微小损伤，引发炎症，导致脚后跟疼痛。这种疼痛在早晨起床后或长时间休息后迈出第一步时最为明显，行走一段时间后会有所缓解。其次，跟腱炎也可能导致脚后跟疼。跟腱连接小腿肌肉和跟骨，过度运动、突然增加运动强度或不正确的运动姿势，都可能使跟腱承受过大压力，引起跟腱发炎，疼痛部位多在跟腱附着点附近。再者，足跟骨刺也是引发疼痛的因素。随着年龄增长，足跟部的骨质增生形成骨刺，骨刺会刺激周围的组织，产生疼痛。一般在活动时疼痛加剧，尤其是长时间站立或行走后。另外，鞋子不合适也会造成脚后跟疼。鞋子过紧、过硬，会对脚后跟产生过度的摩擦和挤压，时间长了就会引起疼痛。还有，肥胖人群由于体重较大，足跟部承受的压力也相对较大，容易引发疼痛。
2025-10-14 09:09

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