当一家人中有一个人检测为阳性时，剩下的人需要采取一系列科学合理的措施来保障自身健康及防止病毒进一步传播。 首先，做好自我隔离。剩余人员应尽量与阳性患者分开居住，若条件不允许，也要保持安全距离，如分床睡、使用不同的餐具等。同时，尽量待在通风良好的单独房间，减少与阳性患者在同一空间的时间。 其次，进行健康监测。密切关注自身的身体状况，每天定时测量体温，观察是否出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状。若出现不适，要及时记录症状的发展情况。 再者，做好个人防护。在与阳性患者不得不接触时，要正确佩戴N95口罩，接触后及时洗手、更换衣物。家里要定期开窗通风，保持空气流通，对经常接触的物品表面，如门把手、家具等，使用含氯消毒剂进行擦拭消毒。 另外，调整生活方式。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以增强自身免疫力。避免过度紧张焦虑，保持良好的心态。 最后，进行核酸或抗原检测。按照相关要求定期进行检测，以便及时发现是否感染。如果检测结果为阳性，要及时向社区或相关部门报备，并按照指引进行后续处理；若检测结果为阴性，也不可掉以轻心，继续做好防护。